주 5~6일 정도 꾸준히 웨이트트레이닝으로 관리를 하고 있습니다.
처음에 식스패드라는 제품을 알았을 때
무슨 효과가 있을까라는 생각으로 와이프와 함께 사용하기 시작했는데
오히려 평상시에 운동을 열심히 한 저에게 더 강한 자극이 느껴지더라고요.
제품을 사용할때 느껴지는 느낌이
복근운동할 때의 수축감과 굉장히 비슷합니다.
규칙적으로 운동을 안 하시는 분들에게도 효과가 있겠지만
평상시에 운동을 꾸준히 하신 분들에게 더 효과가 있을 것 같습니다.
