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제목 장시간 앉아 있으니 허리가 아파요
작성자 관리자 (ip:)
  • 평점 0점  
  • 작성일 2019-03-14
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  • 조회수 198

처음은 15분 정도를 목표로 사용하고, 점점 시간을 늘려가보시는 걸 추천합니다. 또, 한시간에 한번 정도는 가볍게 몸을 움직여 주세요.

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